Dicas para usar o computador sem comprometer a visão
22 de agosto de 2013 - Postado em: Saúde em Dia
Você sabe que o computador pode prejudicar a visão, não é mesmo? Mas alguns cuidados podem ajudar você a proteger os seus olhos! Quer saber quais são? Se liga!
– Mantenha os aplicativos abaixo da linha dos olhos.
– Faça uma pausa de 1 a 5 minutos a cada hora.
– Mantenha o brilho do computador baixo e o ambiente claro.
– Afaste os focos de luz dos olhos.
– Mantenha os olhos afastados do ventilador ou ar-condicionado.
Seguindo esses cuidados e visitando sempre o oftalmologista, você pode evitar problemas na visão como coceira, olhos cansados, sensação de areia nos olhos e outros.
Ah, e não esqueça de procurar um oftalmologista regularmente. Protegendo os seus olhos, você poderá sempre contemplar o melhor da vida!