Dicas para usar o computador sem comprometer a visão

22 de agosto de 2013 - Postado em: Saúde em Dia

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Você sabe que o computador pode prejudicar a visão, não é mesmo? Mas alguns cuidados podem ajudar você a proteger os seus olhos! Quer saber quais são? Se liga!

– Mantenha os aplicativos abaixo da linha dos olhos.

– Faça uma pausa de 1 a 5 minutos a cada hora.

– Mantenha o brilho do computador baixo e o ambiente claro.

– Afaste os focos de luz dos olhos.

– Mantenha os olhos afastados do ventilador ou ar-condicionado.

Seguindo esses cuidados e visitando sempre o oftalmologista, você pode evitar problemas na visão como coceira, olhos cansados, sensação de areia nos olhos e outros.

Ah, e não esqueça de procurar um oftalmologista regularmente. Protegendo os seus olhos, você poderá sempre contemplar o melhor da vida!

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